みなさんおはようございマッスル！！
たちゅマッスルの「たちゅパーソナル～理想の自分へのロードマップ～」を検討いただきありがとうございます！
この記事では、たちゅマッスルがお送りする「たちゅパーソナル」の具体的なサポート内容をご紹介していきます。
内容が気に入っていただけましたら、X（元Twitter）からDMで「参加希望！」とご連絡ください。すぐにお返事いたします。
今回の募集は、体験期間でありモニター生の募集になります。
なんと、無料！！！！
たちゅパーソナルの体験は１か月間で、モニター生募集は今回のみ！５名様限定となります！参加ご希望の方はお早めにご応募ください！！
たちゅパーソナルはこんな方にピッタリ↓
✔トレーニングが続かない
✔筋トレの正しいフォームがわからない
✔効果的な筋トレ方法がわからない
✔自分の筋トレが合ってるのかわからない
✔筋肉がなかなか大きくならなくて困っている
✔食事管理がわからない
たちゅパーソナルでは、そんな方々に以下のサービスを提供します。
✔目標設定シートの提供
✔Zoomでオンライン目標管理、相談（おひとり様２回）
✔筋トレのフォーム、動画で送ってフィードバック（無制限）
✔毎週月曜日にモチベの上がるたちゅマッスルからのメッセージがLINEで届く
✔合トレ兼パーソナルトレーニング（ジム代は自己負担）（おひとり様１回）
※体験期間中のサポート期間は１か月
※本格始動後のサポート期間は３か月になります。
すべては「理想の自分」のために。たちゅマッスルがあなたを全力でサポートします。
それではサポート内容をひとつずつ説明していきます！
目標設定シートの提供
たちゅパーソナルでは、最初のカウンセリングでみなさんに目標を設定してもらいます。
なぜなら、目標設定をすることで
・モチベーションを上げる
・継続する力を手に入れる
ことができるようになるからです。
「運動が続かない…」「なんとなくモチベーションが上がらない…」というのは明確な目標設定がされてないことが原因です。
たちゅパーソナルではまず目標である、理想の自分像を言語化してもらい、みなさんのゴールを明確にすることからはじめます。
目標設定シート（モニター生限定でお渡しします）↓
目標設定をご自身でしていただき、その後Zoomにてカウンセリングを行い、たちゅマッスルが徹底的にあなたの目標を明確なものにさせます！
オンライン目標管理、相談（おひとり様２回）
せっかく立てた目標もしっかり管理しなければ無駄になってしまいます。
目標管理をすることで進捗状況を一緒に確認できるだけでなく、理想の自分へ近づくための筋トレの習慣化をすることができます。
習慣は努力には敵いません。たちゅマッスルがあなたの筋トレの習慣化をお手伝いします。
たちゅパーソナルでは、月に２回Zoomでカウンセリングを行い、目標の進み具合、相談を受けることでモチベーションの維持と浮かんだ疑問、悩みなどの解決をさせていただきます。
誰もが悩む食事管理についての質問も大歓迎です！
その他、質問などがあればこのオンラインカウンセリングを有効に活用し、ご自身のボディメイクに役立ててもらえればと思います。
※１回３０分のカウンセリングです。
筋トレのフォーム、動画で送ってフィードバック（無制限）
「筋トレの正しいフォームがわからない…」そんな方はご自身の筋トレを動画に撮って、たちゅマッスルに送信！フィードバックをもらってください。
なんと、無制限！！体験期間中は何度でもフィードバックを受けられます。
やり方は簡単。
①ご自身の筋トレしている動画を撮る
②LINEでたちゅマッスルに動画を送る
③たちゅマッスルから（テキストで）フィードバックが返ってくる
筋トレはフォーム（姿勢）がめちゃくちゃ大事です。
正しいフォームで筋トレができているかいないかで、筋トレの効果に大きな差が出ます。
たちゅマッスルが丁寧にアドバイスをします。
正しい筋トレフォームは理想の自分実現のための近道！
ぜひご利用ください。
LINEで毎週月曜日にモチベの上がるたちゅマッスルからのメッセージが届く
月２回のzoomカウンセリングだけでなく、いつもみなさんにモチベーション高く、楽しく理想の自分を目指してほしい！
そんな想いから毎週月曜日にモチベーションの上がるメッセージをLINEでみなさんにお送りいたします。
筋トレのやり方や栄養管理などトレーニングに関する有益な情報、強いマインドの作り方、人生論など幅広くお届けしますので、お楽しみに♪
憂うつな月曜日→やる気満ち溢れる月曜日に変わること間違いなし！！
合トレ兼パーソナルトレーニング（ジム代は自己負担）（おひとり様１回）
たちゅマッスルがみなさんと直接お会いして、トレーニングのフォーム、メニューの立て方などを個別に指導させていただきます。
レンタルジムにて一回１時間の合トレ兼パーソナルトレーニングを行います。
たちゅマッスルも一緒にトレーニングさせていただき、正しいフォーム、呼吸法、筋トレ中意識することなどを学ぶ機会にしてもらえればと思います。
※東京都内、神奈川県内のレンタルジムに限ります。普段使っているジムでのトレーニングをご希望であれば、ご相談ください。
※ジム代は自己負担となります。
応募方法
たちゅパーソナル体験は今回限り！モニター生は５名様限定となります！
席が埋まり次第募集終了となりますので、早めにご応募くださいませ！
たちゅパーソナル体験希望の方はたちゅマッスルのXをフォローの上、たちゅマッスル宛にXのDMで「参加希望！」とお伝え下さい。
みなさんからのご応募、心よりお待ちしております。
たちゅマッスル
