みなさんこんにちは、たちゅマッスルです^_^
人生はベンチプレス!!
このブログは「筋トレ頑張る30代パパ」のためのブログです!
筋トレを中心に人生論、副業まで語っています。
2児のパパになってから筋トレを始めて
ベンプレMAX 100kg
デッドリフトMAX 125kg
体重は1年で72kg→82kg(筋肉で)
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この記事では、お金がない!しかもお腹が弱い!
今まで何種類もプロテインを試してきた中で一番おすすめできるも
安いプロテインが欲しい
お腹を壊さないプロテインが欲しい
でもしっかりタンパク質を補給したい
という方に読んでいただきたい記事です。
短めの記事でサクッと紹介します。
それでは参りましょう!
お金がない!お腹が弱い!人におすすめのプロテイン
ずばりこちらです!
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味のバラエティーも豊富^^ピーチ、フルーツオレ、ブラッドオレンジ味もあります。
では、なぜこのプロテインがおすすめなのか?
理由は
お腹を壊しにくいWPI
タンパク質含有量85〜90%以上
安価
順番にサクッと説明していきます。
お腹を壊しにくいWPI
プロテインを飲むたびにお腹を壊すと、「俺、
僕もお腹が弱くてプロテインを飲むたびにお腹を下していたので気
そんなあなたはWPCのプロテインを飲んでいる可能性があります
WPIのプロテインに変えるとお腹を壊さなくなると思います。
事実僕もそうでした。
って思いますよね?
簡単に言うと、
WPC → 一般的なプロテイン
WPI → WPCをろ過してタンパク質の純度を上げたプロテイン(
です。
日本人は乳製品に弱く、プロテインに含まれる「乳糖」
この乳糖をろ過によりカットして、
詳しく説明すると長くなりますので、
https://next-body.jp/topics/640/
エクスプロージョンWPIはその名のとおりWPIのプロテインな
タンパク質含有量85〜90%以上
WPIのプロテインのメリットはタンパク質の含有量が多いことに
一般的なプロテインのWPCのプロテイン含有量は70〜80%以
それに対してWPIは85〜90%以上あります。
筋肉を育てるためにはタンパク質が必須!
安価
って思った方!
その答えはエクスプロージョンの価格にあります。
一般的にタンパク質の純度が高いWPIはWPCプロテインより高
しかし、このエクスプロージョンはWPIプロテインにもかかわら
例えばこちらのWPIプロテイン
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→100gあたり478円
対してWPCプロテインは
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→100gあたり226円
そして、エクスプロージョンWPI
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→100gあたり229円
WPIプロテインなのにこの安さ!
これがエクスプロージョンWPIプロテインおススメですの理由で
しかも、安心の国内製造なんですよ^^
エクスプロージョンのデメリット
エクスプロージョンのプロテインはおススメですが、
・ダマになりやすい
・ビタミンが少ない
ダマになりやすい
エクスプロージョンWPIプロテインはダマになりやすいです。
プロテインシェイカーでかなり振ってもダマになります。
特に冷水だとダマになるダマになる。
なので、私はお湯で溶かしています。
お湯だと溶けはいいですが、まだダマになります。
気になる人は気になるかも…
ビタミンが少ない
筋肉を育てるには、
なぜなら、
エクスプロージョンWPIはこのビタミンの含有量が少ないのが、
だってWPIだから。
WPIはろ過でタンパク質の純度が高い分、
ビタミンが多いWPIプロテインもありますが、
まあ、私としては「ビタミンは食べ物から摂取すればいいや。
まとめ
エクスプロージョンWPIは
お腹を壊しにくいWPI
タンパク質含有量85〜90%以上
安価
ゆえに
安いプロテインが欲しい
お腹を壊さないプロテインが欲しい
でもしっかりタンパク質を補給したい
という方におススメのプロテインです。
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タンパク質含有量驚異の96.4%
溶けやすい
BCAAが同時に摂取できる
あの筋肉先生の山本先生監修ですからね…
山本先生のYouTubeチャンネルはこちら(めっちゃ勉強になります)
https://www.youtube.com/c/yoshinori-yamamoto
今回の記事がみなさんのお役に立てば嬉しいです^_^
それでは、ばいちゃばーい。