みなさんこんにちは、たちゅマッスルです^_^
人生はベンチプレス!!
このブログは「筋トレ頑張る30代パパ」のためのブログです!
筋トレを中心に人生論、副業まで語っています。
2児のパパになってから筋トレを始めて
ベンプレMAX 100kg
デッドリフトMAX 125kg
体重は1年で72kg→82kg(筋肉で)
Twitterはこちら
https://twitter.com/tachu_
30代って仕事大変ですよね。
中堅になる歳で仕事わかってないと怒られちゃうし、
と思っている方も多いのではないでしょうか?
今回は、そんな30代にもなって上司に怒られたくない会社員に向
なぜ大胸筋なのか?
詳しくサクッと解説していきます。
大胸筋で上司をビビらせろ
結論、動物は体の大きい生物を見るとビビるのです。
人間も動物。
ライオンのたてがみは、
クマは敵に遭遇すると立ち上がり、体を大きく見せます。
そう、あなたも上司という敵に出くわしたら、
と思った方!愚かなり!
僕の実体験をお伝えしましょう。
たちゅマッスルの実体験
結論、僕たちゅマッスルは上司に怒られません。
何か言われたとしても、「次から気をつけてくれればいいからさ…
後輩に聞いても、「なんか怖そうな雰囲気出てますよw話しかけづ
上司に呼ばれたり、「怒られそうだな」と感じたら、委縮するのではなく、
そう、さながら百獣の王、ライオンのように。
さあ、今この瞬間から腕立てを始めようじゃないか。
忙しい30代におススメ!効果的な大胸筋トレーニングは?
わかってます!僕も30代で子供もいるので、
でも忙しくても体は鍛えられます。
なぜなら、筋トレはやりすぎると逆効果だから。
つまり短時間(筋トレ3セット程度)
詳しくはこちらの記事で解説しています。
具体的な大胸筋の鍛え方はこちらをご覧ください
まとめ
今回の記事では、そんな30代にもなって上司に怒られたくない会
大胸筋はかなり目立つ筋肉です。鍛えることで「俺の体は強い!
人間も動物本能で、体が大きく強そうな生物に危険を感じます。
今すぐ上記ご紹介した記事で筋トレ方法を学び、
ビビらせるのです、大きく強い大胸筋で。
そう、さながら百獣の王ライオンのたてがみのように。
今回の記事がみなさんのお役に立てば嬉しいです。
それでは、ばいちゃばーい。