みなさんこんにちは、たちゅマッスルです^_^
人生はベンチプレス！！
このブログは「筋トレで人生変えたい人」のためのブログです！
筋トレを中心に人生論、副業まで語っています。
突然ですが、みなさん奥さんと仲良しですか？
30代の夫婦関係、
おしどり夫婦が理想ですけど、中には夫婦関係が冷めきっている。
でも今は仲良しでケンカはほとんどしません！
僕が今妻と良好な関係を保てているのは筋トレのおかげだと思って
今回の記事では30代の夫婦関係を良くしたいパパ向けに、筋トレで
なぜ
夫婦仲改善＝筋トレ
なのか、詳しくサクッと解説していきます。
30代の夫婦関係
30代に入り子供が生まれると
「付き合っていた頃はこんなんじゃなかったのにな…」
「本当にこの人でよかったのかな…」
とため息が出たことありませんか？
しかし、現状を嘆いていても何も変わりません。
むしろこのまま現状維持を続ければ夫婦関係はさらに冷めきり、
そんな恐ろしい未来を乗り越えるために必要なのは、たった一つ。
筋トレ
です。
なぜ筋トレで夫婦仲が良くなるのか？
理由は以下の３つです。
筋トレで自制心がつく
筋トレで若返る
筋トレで性欲が増す
順番に詳しくサクッと解説していきます。
筋トレで自制心がつく
自制心とは自分の感情をコントロールする力です。
怒りを抑えたり、
奥さまに小言を言われて「イラッ」としたことはありませんか？
そこで言い返してしまえば、当然ケンカになってしまいます。
逆に自制心で怒りを抑えればケンカに発展することはなくなります
筋トレで鍛えられるのは筋肉だけでなく、
なぜか？
筋トレってキツイんです。
重い重量を上げたり、
このしんどいことをやるには、自分をコントロールして、
筋トレを続けて、何度も自分をコントロールしていくうちに自制心はどんどん鍛え
事実以前の僕はすごく短気で、怒りが抑えられず、
小言とか嫌なことを言われても、「俺が悪かったよ。ごめんね。」
筋トレの力ってすごいと改めて感じます。
自分をコントロールできれば自分の感情もコントロールできるので
心が穏やかに豊かになるので、人生も豊かになります。
筋トレで若返る
筋トレはアンチエイジング効果もあります。
なぜなら、筋トレをすると「若返りホルモン」
筋トレをすると筋肉が収縮されます。
こんな感じ！力こぶが収縮してムキッとなってるのがわかります。
この若返りホルモン（マイトカインという名前）
つまり、筋トレをやって筋肉をムキっ、
いい体つきでボディラインがよく、
筋トレのアンチエイジング効果はこちらの記事で詳しく解説してい
筋トレで性欲が増す
知ってましたか？筋トレをすると性欲が増すんです。
理由は筋トレをすると「テストステロン」
テストステロンの役割には
フェロモンを発生させる
勃起をうながす
性欲の向上
性的興奮の向上
などがあります。
エロ以外にも、テストステロンは集中力を高めたり、
しかし、テストステロンは加齢とともに量が減少していきます。
安心してください、増やせますよ。
筋トレでテストステロンは増えるんです。
テストステロンは加齢とともに減少しますが、
筋トレで性欲復活！
奥さんとの夜のコミュニケーションも増えるはずです♡
まとめ
今回の記事では、30代の夫婦関係を良くしたいパパ向けに筋トレ
筋トレで夫婦仲が良くなる理由は以下のとおり
筋トレで自制心がつく
→奥さまからの小言対策に最適！怒らなくなる
筋トレで若返る
→筋トレすると若返りホルモンがドバドバでる！
筋トレで性欲が増す
→テストステロンというエロホルモンがドバドバでる！
夫婦関係が良好だと、子供も素直でいい子に育つそうです。
良好な夫婦関係を保つために筋トレは不可欠と言っても過言ではあ
筋トレのメリットは夫婦仲を良くするだけではありません。
さまざまなメリットがあります。
こちらの記事で詳しくサクッと解説しています^_^
今回の記事がみなさんのお役に立てば嬉しいです。
それでは、ばいちゃばーい。
